たいとうエコアクション2025
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更新日：2025年6月23日
8月を中心にエコ活動（エコアクション）に関する項目を参考にしながら、省エネに取り組んでいただいた後に、昨年と今年の8月の電気・ガス使用量と、各項目についてどれくらい意識することができたか等をご回答いただきます。
応募者全員に、参加賞【木製フォトフレーム（予定）】と省エネの取り組み結果などをまとめた「省エネ通信簿」を差し上げます！
応募方法
8月を中心にエコ活動に取り組んだ後、下記の応募用紙にご記入のうえ、ご応募ください。
※両面印刷（短辺とじ）で出力する際、表面と裏面で多少ズレが生じる可能性があります。予めご了承下さい。
たいとうエコアクションに応募しませんか（PDF：3,717KB）
◆◇たいとうエコアクション2025 応募用紙◇◆（PDF：761KB）
参加賞
木製フォトフレーム（イメージ）
参加者全員にプレゼント！
応募締切
令和7年10月14日（火曜日） 消印有効
※8月の省エネに取り組み、8月分の電気・ガス使用量が確認できましたらご応募ください。
エコ活動（エコアクション）について
| 種別 | 取組み（エコアクション） | 備考 |
| 空調 | エアコンの設定温度を無理のない範囲で調整し、冷やしすぎないようにする |
強すぎる冷房は、疲れ、だるさ、頭痛などの体調不良の原因にもなります。 |
エアコンのフィルターをこまめに掃除する |
エアコンのフィルターを月2回以上掃除すると効果的です。 | |
| 掃除・洗濯 | モップなどを使って掃除機を使う時間を減らす |
掃除機を使う場合は、紙パックの交換や掃除機内のごみ捨てをこまめに行うと吸引力も強まり、掃除にかかる時間も短く済みます。 |
洗濯物はまとめて洗う |
汚れがひどくない場合は、スピードコースを選ぶと電気代、水道代の節約になります。 | |
| 照明・テレビ | 照明はこまめに消す |
照明はこまめにつけたり消したりしたほうが、つけっぱなしでいるより省エネになります。ただし、蛍光灯は短時間の点滅を繰り返すと寿命が短くなります。 |
| テレビの使用時間を減らす | テレビを明るすぎないように設定するとさらに省エネになります | |
| 冷蔵庫 | 季節に合わせて温度設定を調節する |
夏は食品が傷みやすいので「中」に。夏以外は「弱」にするのが効果的。また、熱いものは冷ましてから入れましょう。 |
| 冷蔵庫にはものを詰め込まない | 一緒に使うものをまとめておくなど、整理整頓しておくことで、扉を開ける時間の短縮ができます。引き出し式の冷凍庫は、取り出しやすく整理整頓したうえで隙間なく入れたほうが省エネになります。 | |
| 調理 | 食品を洗う時のお湯は低温に設定する | |
| 炊飯器の長時間保温はしない | 使わないときはプラグを抜いたり、まとめて炊いて冷凍保存も効果的です。 |
|
| 風呂 | 入浴の間隔を空けないようにして、保温や追い焚きの利用を減らす。 | |
| こまめにシャワーを止める | シャワーヘッドには、節水タイプやスイッチ付のものもあります。 |
出典：東京都環境局「家庭の省エネハンドブック」
環境課普及啓発担当
電話：03-5246-1281
ファクス：03-5246-1159
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